ayurayoga1

💡 受講前の悩み デザインの仕事は納期が近くになると夜遅くまでPCに向かうことが多く、常に神経が張り詰めていました。ベッドに入っても、アイデアやタスクが頭から離れず、なかなか寝付けないのが長年の悩みでした […]

🌙 熟睡へ誘う「お布団ヨガ」- ZOOMオンラインレッスン 😴 サービスコンセプト：今夜から質の高い眠りを あなたはこんなお悩みありませんか？ 現代人は、スマホやPCの光、日中のストレスな