AYURAヨガ

Keiko（松永佳子）
AYURAヨガ

1999年子供が保育園にはいったタイミングでエアロビクスと同時にヨガの練習をはじめました。
はじめはアクティブなエアロビクスを楽しんでいましたが、ヨガの後の心地よさ体が喜ぶ感覚に気づきヨガをつづけてきました。　

ヨガを続けるうちにずっと悩んでいたあかぎれが治っていたり、つらかった頭痛もなくなっていました。

ヨガの可能性を実感した瞬間でした。血の巡りがよくなりあかぎれや皮膚の弱さを克服できたのだとおもいます。
ヨガを日常に取り入れることで幸せに包まれている感覚。
この感覚を伝えたいと思い、ヨガのインストラクターになりました。

ヨガ歴25年

資格　
全米ヨガアライアンスRYT200H修了
インド中央政府公認YIC修了
日本マタニティ協会ベーシックコース修了
NCAコンディショニングインストラクター修了
union yoga Japan呼吸法講座修了