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6名までの少人数レッスン
・呼吸法
・アーサナ（ポーズ）
・アロマティックマインドフルネス
（オーガニックのアロマオイルを直感で選んでいただきます。）
・ハーブティーor梅酢ドリンク
パーソナルレッスン
お悩みに合わせたプログラム
・呼吸法、アーサナ、瞑想 ・アロマテラピー
症状に合わせたフランス式アロマエッセンシャルオイルをご提案
・飲むアロマorハーブティーor梅酢ドリンク
入会キャンペーン
通常体験価格3,000円
↓
期間限定1,500円
３０名様体験料金が半額！
キャンペーン期間中
体験当日にサブスク契約をしていただいた方
２０００円割引
飲むアロマを試飲していただけます。
心地よさを追求して
幸福感を高める
AYURAヨガでは、健康⧺心地よさを大切にしています。
体が喜ぶ感覚、心が喜ぶ感覚を味わいながらヨガを行っていきます。
心地よさを追求して幸福感を高める。
健康であるからこそ幸福感を得られる
年齢とともに衰えてくるからだの健康を保ち、
心地よさを感じながら幸福感をたかめます。
アンチエイジング！
いつまでも健康で若々しくありたい、
そして心地よさをコンセプトにヨガをお伝えしております。
町家ウェルビーイングヨガが
選ばれる理由
選ばれる理由１
町家ヨガは６人までの
少人数レッスン。
周りを気にせずゆったりとうけていただけます。 初心者の方でも安心してご参加ください。
選ばれる理由2
ヨガ歴24年の
インストラクターが
丁寧に指導します。
24年間のヨガ指導の経験を持つインストラクターが、一人ひとりのニーズに応じて、皆様のヨガの練習を丁寧にサポートします。この豊富な経験は、初心者から上級者まで、すべてのレベルの実践者がヨガの旅を深め、肉体的、精神的な健康を向上させるための確かな基盤を提供します。
選ばれる理由3
AYURAヨガ独自の
プログラム
伝統的なヨガの要素も大切にしながら、コンディショニングや体幹トレーニングなど様々なコンテンツを取り入れた独自のプログラムで、心と体を整えます。
選ばれる理由4
呼吸法を通じて、
心身の調和を
お伝えします。
人間の生命の源である大切な呼吸。 レッスンのはじめに呼吸を練習し、呼吸の質を高めます。
選ばれる理由5
アロマティックマインド
フルネス瞑想
アロマの香りにフォーカスして今この瞬間を感じて瞑想していきます。１００％オーガニックアロマで、集中力を高め、頭の中をクリアにして臭覚を刺激して脳に刺激をあたえます。
選ばれる理由6
ヨガ＋アロマでお悩みに
よりそえます
フランスのネリー博士によってブレンドされたフランス式アロマオイルを取り扱っております。 睡眠の質、花粉症、自律神経の乱れなど香りだけではなく、様々な症状緩和が期待できるできます。
